No hay nada mejor que tener una salud óptima pero esto puede ser imposible si la alimentación que llevamos no es las más adecuada y más bien es rica en azúcares y grasas que no son nada saludables para nosotros.
Además de ayudar para la diabetes, también estas hojas ayudan a las personas con problemas hepáticos ayudando a mejorar la calidad del hígado, también ayuda a las alergias y problemas respiratorios ya que interrumpe la acción de los alérgenos.
Pero también trata problemas de la piel como el eczema, calmando la hinchazón, mejora la salud cerebral al ser un poderoso oxigenante, y es excelente para los resfriados, además mejora la salud de los huesos y favorece a la desintoxicación del cuerpo.
Dicho esto, ahora te diremos como debes preparar el té de hoja de níspero para tratar la diabetes.
Ingredientes
5 gramos de hojas de níspero
4 tazas de agua
Preparación y consumo
Coloque el agua en una cazuela y deje hervir junto a las hojas de níspero totalmente limpias. Deje que cocine por 10 a 15 minutos a fuego lento después del hervor, apague el fuego y deje reposar por otros 10 minutos más, cuele y beba.
De preferencia hágalo después del desayuno.